首こりについて
首から肩にかけての広い範囲において、筋肉の痛みや張り、違和感、不快感を覚える状態を首こりと呼びます。強い痛みが出ていなくても、普段とは違う重だるさやスッキリしない感覚が続く場合にも、この首こりという表現が使われます。
首こりの原因と症状には、人間の身体構造が深く関係しています。人の頭部は約4キログラムもの重さがあり、その重量を首だけで支えています。さらに人間は二足歩行で生活しているため、立っている時も座っている時も、常に首には負担がかかりやすい状態となっています。そのため、姿勢が崩れたり筋肉が緊張した状態が続くと、首こりが生じやすくなります。
特に首こりを感じやすいのが、長時間のデスクワークを行っている時です。同じ姿勢を長く続けることで首や肩の筋肉が動かされず、血流が滞りやすくなります。加えて、パソコン画面や書類を見続けることで眼精疲労が重なり、首周辺の筋肉にさらに負担がかかることが首こりを悪化させる要因となります。
首こりは病気を発病している可能性もある
首こりは、首周辺の筋肉を動かす機会が減ることで血流が低下することも大きく影響します。そのため、日常的に運動習慣が少ない方や、身体を動かす機会が乏しい方は、首こりを感じやすい傾向があります。
また、生活習慣による首こりだけでなく、過去に頚椎をケガしていたり、変形性頚椎症や頚椎椎間板ヘルニアなどの疾患が関係しているケースもあります。首こりが長期間続く場合や、痛みやしびれを伴う場合には、無理をせず専門家に相談することが安心につながります。普段から首や肩を意識的に動かし、同じ姿勢が続かないよう心掛けることも大切です。
首こりの治療は当院にお任せください！
首こりでお悩みの方は、あい鍼灸院・接骨院にお任せください。当院では、経験豊富なスタッフが患者様一人ひとりのお悩みに寄り添い、状態に合わせた施術を行っております。
首こりを放置すると、肩こりや頭痛、自律神経の乱れなどにつながることもあります。つらい症状が悪化する前に、ぜひお早めに当院へご相談ください。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
料金表はこちら！
こちらのページで保険施術料や自費治療料金などの詳しい情報を記載しています。
初回限定料金実施中！
他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
お問い合わせはこちら
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。当院は電話・メールの他にLINEからのご予約も受け付けております。ぜひご利用ください。
スマートフォンの方は下部の電話番号をタップするとお電話がかけられます。
- 院名あい鍼灸院・接骨院 幡ヶ谷駅前院
- 所在地東京都渋谷区幡ヶ谷2-13-4 幡ヶ谷定石ビルF
- 電話番号 0120-113-160
- 営業時間午前 / 10:00～14:00(最終受付13:00)
午後 / 16:00～20:30(最終受付19:45)
土日祝 / 10:00～18:00(最終受付17:15) - 定休日木曜日、12/31-1/3
